IMAGINAȚIA – prima cheie a mecanismului succesului!
În lecția a 3–a din programul meu “SELF IMAGE MASTERY” vorbesc despre PUTEREA IMAGINAȚIEI CREATOARE și despre faptul că imaginația are un rol mult mai important în viața noastră decât ne dăm noi seama.
Suntem diferiți de toate celelalte animale de pe planetă. Există multe, multe asemănări între ființele umane și celelalte specii care există pe pământ, dar una dintre cele mai semnificative diferențe este că avem acces la minunatul instrument al gândirii, care ne dă posibilitatea să ne folosim creativ imaginația.
Astăzi îți voi vorbi despre puterea gândului, despre cum ceea ce gândim ne influenţează viaţa de zi cu zi. Prin viaţa de zi cu zi înţelegem job, familie, relaţiile cu prietenii, etc. A gândi înseamnă a-ți imagina, a-ți imagina că poți să…. Înainte de a face orice lucru, te vei gândi înainte, te vei gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”; ei bine, iți imaginezi cum ar fi să mergi. Dacă ai o senzaţie plăcută vei merge, dacă ai o senzaţie neplăcută, vei face totul astfel încât să eviți să mergi.
De cele mai multe ori, lucrurile devin realitate după ce noi le gândim, nu-i așa?
NOI AVEM ACCES LA IMAGINAȚIA CREATOARE
Aceasta înseamnă că putem crea lucruri în imaginația noastră, care nu există în nici un alt loc în întregul univers. Abilitatea noastră de a gândi creativ ne oferă un potențial infinit. Există mereu mai multe gânduri pe care le putem folosi pentru a îmbunătăți ceea ce a fost deja creat. Nimic nu s-a terminat.
În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru, acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. Ceea ce gândim, influenţează fiecare lucru pe care îl facem. De exemplu, atunci când ai un prieten/o prietenă, viitor soţ/soţie, ai avut și situaţii în care ți-ai spus “Știi, nu pot să mă văd cu el, nu pot să mă imaginez cu el în viitor.” Acest blocaj mental – a nu te putea imagina pe tine într-o anumită situaţie – e cel mai probabil, ca în momentul în care te vei afla în situaţia respectivă să nu faci faţă, practic să se întâmple chiar ceea ce iți era frică, și anume că nu te înţelegi, că nu poţi să iți imaginezi.
Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. Gândul provoacă ceea ce urmează. De exemplu, te imaginezi ca un om de succes, vizualizezi acest lucru “cum ar fi să fii un om de succes?”, și îți imaginezi probabil că ar fi frumos.
Mulţi oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes, pur și simplu nu pot. În acel moment, de cele mai multe ori, acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes.
Probabil te întrebi care e legătura cu realitatea. Poate sunt simple coincidenţe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. Lucrurile sunt extrem de simple. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru, a doua oară, a treia, a patra oară, în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. Când iți imaginezi, în realitate se întâmplă la fel. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente, în sensul că au fost conectaţi sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiţie și că aleargă, să se imagineze pe ei în competiţia respectivă. La fel, s-a organizat o competiţie și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. Mintea noastră nu face diferența între REAL și IMAGINAR. Păi cum ar putea să facă asta?
Practic, acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situaţie, ne ajută la a vedea mai ușor oportunităţile. Oportunităţile există peste tot în jurul nostru, unii le văd mai mult, alţii mai puţin. Drept urmare, este esenţial să te poți imagina pe tine într-o anumită situaţie. Ce înseamnă acest “a vizualiza?”. Să te vizualizezi, să simţi că ești în situaţia respectivă, cu cât te vei gândi mai mult la situaţia respectivă, cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru, crește.
De exemplu, ai examen pentru școala de șoferi și te imaginezi ca făcând o greșeală foarte mare. Te imaginezi la volan și te gândești că vei face o greșeală foarte mare, nu vei fi atent la semafor, nu vei vedea un pieton, etc. În acest caz, te programezi să reacţionezi într-un anumit fel, într-un anumit moment. Adică, dacă ne-am programat pe noi, am putea să ne imaginăm că mă sui la volan, mă imaginez pe mine că văd semnele de circulaţie, schimb corespunzător vitezele, ș.a.m.d. Dacă noi am putut să facem mental această operaţiune, cu siguranţă o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situaţia respectivă.
Practic, această forţă a vizualizării este un antrenament mental pe care îl poți face în mod gratuit. Nu te costă nimic! Crede-mă!
Einstein spunea că:
Imaginația este mult mai puternică decât cunoașterea.
Logica te va duce din punctul A în punctul B,
dar imaginația te poate duce oriunde!
Ca ființe creative, atunci când creăm, tindem să fim mai fericiți ca atunci când nu o facem. Un loc de muncă care nu ne permite să ne exprimăm creativ se simte de multe ori incomod, plictisitor și inutil; în timp ce un loc de muncă care ne permite libertatea creației, ne face să simțim că facem o diferență. Imaginația creativă ne dă abilitatea să creăm și ce poate fi mai bun să fie creat decât cea mai bună versiune a noastră. Avem capacitatea de a ne folosi imaginația, nu doar de a ne imagina ce lucruri vrem să realizăm în viață, ci și cine trebuie să devenim pentru a le realiza.
Te perfecționezi de fiecare dată când faci acest antrenament mental. Vizualizează, lăsă visele să devină realitate. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate, visai, îți doreai acel lucru și îți imaginai că este posibil, într-o măsură mai mare sau mai mică, dar îți imaginai că ar fi posibil.
În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situaţie, reacţionând într-un anumit fel, ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunităţile din jurul lor, cu siguranţă că și în realitate se va întâmpla acest lucru. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe, ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. Așa este. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poţi, poţi, dacă tu crezi că nu poţi, nu poţi.
Datorită minții noastre minunate, ne putem folosi imaginația ca un teren de formare pentru dezvoltarea de noi abilități și modelarea unor noi atitudini. Putem învăța din experiență, dar nu numai din experiența fizică a lumii. Dezvoltând imaginația noastră și având disciplina de a practica, putem, de asemenea, să dezvoltăm, să învățăm și să creștem din ‘Experiența filmului mental’ sau ceea ce Maxwell Maltz numește experiență sintetică.
Iar asta se întâmplă deoarece, așa cum am spus: Mintea noastră nu poate face diferența dintre ce este real și ce este viu imaginat.
Într-un extras dintr-un articol din Psychology Today:
… cercetările au arătat că practicile mentale sunt aproape la fel de eficiente ca și practica adevărată și faptul că amândouă împreună sunt mai eficiente ca una singură.
Putem folosi mințile noastre minunate pentru a ne proiecta viața, gândindu-ne în avans la toate lucrurile pe care vrem să le realizăm. Apoi ne putem folosi mintea pentru a ne gândi la cine trebuie să devenim sau ne dorim să devenim pentru a ne atinge scopurile. Apoi, putem să stabilim cum să ne folosim mintea pentru a începe să dezvoltăm abilitățile, cunoștințele și experiența necesare pentru a deveni acea persoană. Pentru cineva care trăiește o viață bogată, abundentă și plină de satisfacții, acești pași sunt continuu repetitivi.
„Imaginaţia creatoare” nu este ceva care aparţine doar poeţilor, filozofilor şi inventatorilor, ea participă la fiecare act al nostru, pentru că imaginaţia este cea care stabileşte „imaginea” scopului la care lucrează mecanismul nostru automat. Noi acţionăm sau nu reuşim să acţionăm nu dintr-un motiv care ţine de „voinţă”, aşa cum se crede în mod obişnuit, ci din pricina imaginaţiei. O fiinţă umană întotdeauna acţionează, simte şi înfăptuieşte conform cu ceea ce îşi imaginează că este adevărat despre sine şi ceea ce o înconjoară. Aceasta este o lege fundamentală a minţii. Aşa suntem noi concepuţi.
Prin urmare, bucură-te, bucură-te de viaţă, zâmbește ori de câte ori ai ocazia și vizualizează-te ca pe o persoană bucuroasă. Poți să te imaginezi ca pe o persoană care se bucură, care se bucură de viaţă, se bucură de prieteni, se bucură de fiecare lucru din viaţa sa. Poţi să te imaginezi ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să iți poţi imagina. Cu singuranţă, în momentul în care vei avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri, automat vei avea o reacţie, în consecinţă, te vei bucura.
Bucura-te și zâmbește, pentru că merită! În plus, acest antrenament mental de a te vizualiza într-o anumită situaţie este un antrenament mental cu rezultate imediate. Acest antrenament mental este gratuit și frumuseţea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită, libertatea lui este totală, iți poţi imagina că orice este posibil.
Practic, imaginaţia este o lume în care orice este posibil. Cu toate acestea, sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. În momentul în care poţi să-ți imaginezi, de cele mai ori dorinţa ta este îndeplinită. E un fel de baghetă. Dacă nu poți să îți imaginezi că vei reuși absolut deloc, în acel moment lucrurile vor merge extrem, extrem de greu.
În această săptămână, să te gândești la ‘Ce îți dorești?’
Gândește-te la toate lucrurile pe care le vrei … ce îți dorești … de ce îți dorești acel lucru … când îți dorești acel lucru … gândește-te la fiecare zonă a vieții tale?
Nu există răspunsuri corecte sau greșite. Întrebările sunt concepute pentru a te provoca să te descoperi!
Prin urmare, îndrăznește și visează, pentru că merită! Bucură-te de viaţă, bucură-te de slujbă, și lasă-ți dorinţele, lasă-ți visele să devină realitate. Trebuie doar să le lași. Mult succes!
Holding Your Dream